Bleiben Sie aufrecht! Kräftigen und stabilsieren Sie die Rumpfmuskulatur, damit Sie im Alltag leistungsfähiger und schmerzfrei werden. In diesem Kurs trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur und gleichen Fehlhaltungen und Dysbalancen aus.

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Bitte mitbringen: Sportkleidung

Zielgruppe: Erwachsene

Termin: 10 x, Dienstag, 18.00- 19.00 Uhr

Beginn des nächsten Kurses: ab 29.01.2019

Kosten: 100 € pro Platz für 10 mal (10 Zeitstunden)
Rabatt für Mitglieder des TSV Betzingen: 15,- €

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldung: online oder über Geschäftstelle des TSV Betzingen zu den Öffnungszeiten persönlich oder telefonisch

Anmeldeschluss: 26.01.2019

Übungsleiter: Felix Woldrich