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Krafttraining für Fortgeschrittene

Beginn:
Di., 24. Sep 2019, 20:15
Anmelde​schluss:
Sa., 21. Sep 2019, 20:15
Kurs-Nr.:
2019/30
Treffer:
554
Preis:
100,00 EUR pro Platz
Ort:
Sportzentrum
Gruppe:
Erwachsene
Kurstag:
Dienstag
Uhrzeit:
20.15 - 21.15 Uhr
Diesen Kurs buchen
Level:
Fortgeschrittene
Freie Plätze:
14 von 15
Trainer:

Beschreibung

Wenn Sie einen Weg suchen, ihren Fitnesszustand zu verbessern, ist dieser Kurs genau das Ri9chtige. Inhaltlich wird die gesamte Kondition (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) angesprochen, der Schwerpunkt aber auf Kraft und Beweglichkeit gelegt. Dieses fordernde Ganzkörperkrafttraining lässt aus 10 schnell 30 Liegestütz werden. Teilnehmer sollten über einen funktionsfähigen Bewegungspparat verfügen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung

Zielgruppe: Erwachsene

Termin: 10 x, Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr

Beginn des nächsten Kurses: ab 24.09.2019

Kosten: 100 € pro Platz für 10 mal (10 Zeitstunden)
Rabatt für Mitglieder des TSV Betzingen: 15,- €

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldung: online oder über Geschäftstelle des TSV Betzingen zu den Öffnungszeiten persönlich oder telefonisch

Anmeldeschluss: 21.09.2019

Übungsleiter: Felix Woldrich


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