Rücken Fit

Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt und die Wirbelsäulenmuskulatur trainiert, damit Sie im Alltag leistungsfähiger und schmerzfrei werden.
Functional Fitness

Modernes Ausgleichs- und Ergänzungstraining mit Balance-, Elastizitäts-, und Kraftübungen für das Zusammenspiel vieler Muskelgruppen.