Turn-Tiger (für Kinder von 1-2 Jahren)

Im Kurs Turn-Tiger wird spielerisch die motorische Vorbereitung auf das Eltern-Kind-Turnen ab 2 Jahren gefördert.
Rücken Fit

Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt und die Wirbelsäulenmuskulatur trainiert, damit Sie im Alltag leistungsfähiger und schmerzfrei werden.
Functional Fitness

Modernes Ausgleichs- und Ergänzungstraining mit Balance-, Elastizitäts-, und Kraftübungen für das Zusammenspiel vieler Muskelgruppen.