Trainingsprogramm für Zuhause

Was tun, wenn das wöchentliche Training nicht mehr möglich ist.

Durchführung der Übungen auf eigene Verantwortung.
Bitte auf das eigene körperliche Wohlbefinden achten.


Hierfür haben wir für Kinder und Erwachsene verschiedene Videos gedreht.

Es werden von Zeit zu Zeit immer wieder neue Videos eingestellt

VIEL SPASS BEIM SPORT!

Gute Laune-Aerobic mit Sylvia und Carolin Teil (2)
Gute Laune-Aerobic mit Sylvia und Carolin Teil (2)
Gute Laune-Aerobic mit Sylvia und Carolin Teil 2  
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Übungen mit Andrea und Anni Teil 2
Übungen mit Andrea und Anni Teil 2
Bauch , Beine, Po und Rücken mit Andrea und Ann-Kathrin: Für dein Home-Workout haben wir uns ein paar Übungen überlegt...
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Aerobic mit Carolin und Sylvia
Aerobic mit Carolin und Sylvia
Gute Laune-Aerobic mit Sylvia und Carolin:
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Memoryspiel  für Kinder zum Downloaden
Memoryspiel für Kinder zum Downloaden
Memoryspiel  für Kinder zum Downloaden Für Kids zum fit bleiben und Spaß haben...              ...
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Sanftes Yoga  mit Harini
Sanftes Yoga mit Harini
Sanftes Yoga  mit Harini:
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Push your Limits Wintervideo
Push your Limits Wintervideo
Push your Limits Wintervideo:
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Krafttraining mit Jakob
Krafttraining mit Jakob
Krafttraining mit Jakob:
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Ausdauertraining mit Jakob
Ausdauertraining mit Jakob
Ausdauertraining mit Jakob:
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Übungen aus dem Adventskalender 2020
Übungen aus dem Adventskalender 2020
Übungen aus dem Adventskalender 2020  
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Functional Fit mit Sabine
Functional Fit mit Sabine
Functional Fit mit Sabine  
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Bewegungskalender TSV Betzingen für Kids
Bewegungskalender TSV Betzingen für Kids
Bewegungskalender TSV Betzingen Alleine oder zusammen mit deinen Eltern                      ...
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Bewegungskalender TSV Betzingen
Bewegungskalender TSV Betzingen
Bewegungskalender TSV Betzingen Für Turnerinnen und Turner drei Übungen am Tag                  ...
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Klopapier-Challenge
Klopapier-Challenge
Klopapier-Challenge Etwas zum Schmunzeln Klopapier-Challenge von den Rope-Skippern  
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Push Your Limits
Push Your Limits
Push Your Limits  
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Anregungen für Kinder
Anregungen für Kinder
Anregungen für Kinder  
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Rope-Skipping für Profis
Rope-Skipping für Profis
Rope-Skipping für Profis  
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Rope-Skipping für Fortgeschrittene
Rope-Skipping für Fortgeschrittene
Rope-Skipping für Fortgeschrittene  
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Rope-Skipping für Anfänger
Rope-Skipping für Anfänger
Rope-Skipping für Anfänger  
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Gymnastik für Senioren
Gymnastik für Senioren
Gymnastik für Senioren Hierfür haben wir für unsere Senioren eine kleine Trainingsserie als PDF zum Ansehen oder Ausdrucken erstellt  ...
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Training mit Beate
Training mit Beate
Training mit Beate  
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Trainingsstunden mit Felix
Trainingsstunden mit Felix
Dehnübungen nach dem Joggen  
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Dehnübungen nach dem Joggen
Dehnübungen nach dem Joggen
Dehnübungen nach dem Joggen  
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Kraft und Dehnübungen für Turner /innen
Kraft und Dehnübungen für Turner /innen
Kraft und Dehnübungen für Turner /innen    
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