Gymnastik für Senioren

Hierfür haben wir für unsere Senioren eine kleine Trainingsserie als PDF zum Ansehen oder Ausdrucken erstellt

 

gymnastik auf der terrasse

gymnastik für senioren teil 1
 
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Erstelldatum Dienstag, 14. Juli 2020 21:57
Änderungsdatum Dienstag, 17. November 2020 22:58
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Erstelldatum Sonntag, 31. Mai 2020 17:59
Änderungsdatum Dienstag, 17. November 2020 22:59
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gymnastik für senioren teil 2

 Übungen für Kopf und Körper
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Erstelldatum Sonntag, 31. Mai 2020 17:59
Änderungsdatum Dienstag, 17. November 2020 22:59
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Erstelldatum Sonntag, 21. Juni 2020 22:11
Änderungsdatum Dienstag, 17. November 2020 22:59
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