Trainingsprogramm für Zuhause

Was tun, wenn das wöchentliche Training nicht mehr möglich ist.

Hierfür haben wir für Kinder und Erwachsene verschiedene Videos gedreht.

Es werden von Zeit zu Zeit immer wieder neue Videos eingestellt

VIEL SPASS BEIM SPORT!

Klopapier-Challenge
Klopapier-Challenge
Klopapier-Challenge Etwas zum Schmunzeln Klopapier-Challenge von den Rope-Skippern  
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Push Your Limits
Push Your Limits
Push Your Limits  
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Schnitzeljagd / Schatzsuche für Kinder
Schnitzeljagd / Schatzsuche für Kinder
Schnitzeljagd / Schatzsuche für Kinder Was tun, wenn das wöchentliche Training wegen Corona nicht mehr möglich ist. Hierfür haben wir...
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Anregungen für Kinder
Anregungen für Kinder
Anregungen für Kinder  
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Rope-Skipping für Profis
Rope-Skipping für Profis
Rope-Skipping für Profis  
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Rope-Skipping für Fortgeschrittene
Rope-Skipping für Fortgeschrittene
Rope-Skipping für Fortgeschrittene  
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Rope-Skipping für Anfänger
Rope-Skipping für Anfänger
Rope-Skipping für Anfänger  
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Gymnastik für Senioren
Gymnastik für Senioren
Gymnastik für Senioren Hierfür haben wir für unsere Senioren eine kleine Trainingsserie als PDF zum Ansehen oder Ausdrucken erstellt  ...
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Training mit Beate
Training mit Beate
Training mit Beate  
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Trainingsstunden mit Felix
Trainingsstunden mit Felix
Dehnübungen nach dem Joggen  
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Dehnübungen nach dem Joggen
Dehnübungen nach dem Joggen
Dehnübungen nach dem Joggen  
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Kraft und Dehnübungen für Turner /innen
Kraft und Dehnübungen für Turner /innen
Kraft und Dehnübungen für Turner /innen    
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